The fifty-seventh day of personal traning.

Personal traning【Revias】①(17)

8:00朝食

12:00昼食

15:00~16:00パーソナルジム

初の懸垂10回(順手)達成

(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

43年間1回も出来なかった事が

たったの2ヶ月で10回出来るように(><)

それもこれもトレーナーさんの熱心

かつ優しく楽しく論理的な指導のおかげです

18:00夕食

22:00~24:00自主トレ

25:00夜食