2019-06-13から1日間の記事一覧

The eighteenth of personal traning.

Personal traning【Revias】⑥ パーソナルトレーニング17日目ですが この、だらしないお腹が本当に残り43日で 本当になんとかなるのかなぁ(笑) ◎InBody 計測 体脂肪量を早く10kg切りたいですねー ◎ケーブルマシン 懸垂(順手)0,7回 懸垂(順手)7回 17,5kg×15回/…