2018年5月27日 パーソナルトレーニング開始前 乗ってますねー(*ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ 仕上がってますね(中年オッサン的な意味で) なんとも･･･締まりのない 上腕二頭筋と上腕三頭筋ですね(¯―¯٥) 2019年8月27日 パーソナルトレーニング3ヶ月経過 だいぶガリガリになりまし…